Home Politica Sanatate Economie Social Actual Administratie Cultura Sport Externe

Home

Politica

Sanatate

Economie

Social

Actual

Administratie

Cultura

Sport

Externe

Bere sau vin? Care dintre cele două băuturi are efecte mai benefice pentru sănătate

Dintre băuturile alcoolice, berea si vinul sunt cele mai puțin nocive deoarece nu au la baza alcool distilat, coloranti, aditivi si alte substante care ar putea fi daunatoare organismului.

Vinurile seci si demiseci sunt de preferat celor dulci. Acestea nu contin zahar si au, in plus, proprietati antioxidante. Fac bine inimii si nu ingrasa foarte rau. „Caloriile vor veni doar din alcool”, explica doctorul Eduard Adamescu, nutritionist si diabetolog.

Beneficiile celor două băuturi:

Berea

Oase puternice: Conform unui studiu realizat de oamenii de știință de la Centrul de Cercetare în Nutriţie Umană şi Anti-îmbătrânire de la Universitatea Tufts din Boston, bărbaţii mai în vârstă şi femeile aflate la menopauză care consumă unul sau două pahare de bere pe zi pot avea oase mai puternice. Acest fapt se datorează în principal conținutului de siliciu pe care berea îl are.

Sursă de vitamine: Rapoartele arată că berea are un conținut bogat de vitamine din complexul B, în special vitamina B3 cunoscută și sub denumirea de Niacină, utilă în prevenirea și tratarea depresiilor, durerilor de cap și a colesterolului ridicat. Studiile au arătat că un pahar de 355 de ml de bere conține o cantitate de 1.83 miligrame de Niacină.

Vinul

Protejează inima: flavonoidele din vinul roșu scad colesterolul rău din sânge, iar resveratrolul împiedică formarea cheagurilor de sânge prevenind apariția problemelor cardiovasculare.

Ține bolile la distanță: Procianidinele din vin reduc riscul de diabet de tip 2, cataractă și cancer de colon

Crește speranța de viață: Resveratrolul, considerat cel mai puternic antioxidant cunoscut până acum (de 50 de ori mai puternic decât vitamina E și de 20 de ori mai puternic decât vitamina C), este dovedit a fi și un protector eficient împotriva demenței. Antioxidanții din vinul roșu ar explica de ce speranța de viață a francezilor e mai mare: au o alimentație mai ușoară și cosumă vin în cantități mici.

Sursa: exquis

Bere sau vin? Care dintre cele două băuturi are efecte mai benefice pentru sănătate

August 01 , 2018     24BN     Sanatate     258

Bere sau vin? Care dintre cele două băuturi are efecte mai benefice pentru sănătateBere sau vin? Care dintre cele două băuturi are efecte mai benefice pentru sănătate

Dintre băuturile alcoolice, berea si vinul sunt cele mai puțin nocive deoarece nu au la baza alcool distilat, coloranti, aditivi si alte substante care ar putea fi daunatoare organismului.

Vinurile seci si demiseci sunt de preferat celor dulci. Acestea nu contin zahar si au, in plus, proprietati antioxidante. Fac bine inimii si nu ingrasa foarte rau. „Caloriile vor veni doar din alcool”, explica doctorul Eduard Adamescu, nutritionist si diabetolog.

Beneficiile celor două băuturi:

Berea

Oase puternice: Conform unui studiu realizat de oamenii de știință de la Centrul de Cercetare în Nutriţie Umană şi Anti-îmbătrânire de la Universitatea Tufts din Boston, bărbaţii mai în vârstă şi femeile aflate la menopauză care consumă unul sau două pahare de bere pe zi pot avea oase mai puternice. Acest fapt se datorează în principal conținutului de siliciu pe care berea îl are.

Sursă de vitamine: Rapoartele arată că berea are un conținut bogat de vitamine din complexul B, în special vitamina B3 cunoscută și sub denumirea de Niacină, utilă în prevenirea și tratarea depresiilor, durerilor de cap și a colesterolului ridicat. Studiile au arătat că un pahar de 355 de ml de bere conține o cantitate de 1.83 miligrame de Niacină.

Vinul

Protejează inima: flavonoidele din vinul roșu scad colesterolul rău din sânge, iar resveratrolul împiedică formarea cheagurilor de sânge prevenind apariția problemelor cardiovasculare.

Ține bolile la distanță: Procianidinele din vin reduc riscul de diabet de tip 2, cataractă și cancer de colon

Crește speranța de viață: Resveratrolul, considerat cel mai puternic antioxidant cunoscut până acum (de 50 de ori mai puternic decât vitamina E și de 20 de ori mai puternic decât vitamina C), este dovedit a fi și un protector eficient împotriva demenței. Antioxidanții din vinul roșu ar explica de ce speranța de viață a francezilor e mai mare: au o alimentație mai ușoară și cosumă vin în cantități mici.

Sursa: exquis

COMENTARII

Lasati un comentariu:


Booking.com

ULTIMELE ARTICOLE

In perioada 19-24 august se desfasoara la Targoviste proiectul cultural StartDans

Deputat Dumitru Lupescu: Interpelare la organele statului referitor la agentul economic care poluează mai multe localități

Tânăr în vârstă de 16 ani prins la volan băut și fără permis de conducere!

A lovit cu autoturismul un motociclist și a fugit!

Aproape de tragedie! S-a oprit cu mașina în casa unui localnic!

Atenție, radar! Vezi unde te așteaptă astăzi 17 august 2019!

Un tânăr teribilist a scăpat ca prin minune de o nenorocire

A luat o persoană la ocazie și i-a furat banii

RESTAURANTELE SAN MARCO ȘI DEL-PONTE FAC ANGAJĂRI

Bărbat reținut de polițiști după ce a fost prins băut și fără permis de conducere

Un bărbat în vârstă de 62 de ani a fost găsit mort în butoiul cu borhot

Ministerul Finanțelor a pus în dezbatere o nouă ordonanță care reglementează bacșișul pe care clienții îl lasă în mod obișnuit după ce au consumat ceva la un local

Eurodeputaţii Alianţei USR PLUS anunță că nu-i vor susține pe eurodeputații PSD pentru postul de comisar european

Trei bărbați s-au ales cu dosar penal!

Complexul Turistic de Natație împlinește 3 ani de activitate!

Cod galben de ploi în județul Dâmbovița

O femeie a ajuns la spital din cauza unei biciclete

Prăpăd pe șosele! Polițiștii au reținut zeci de permise!

Cea mai mare grădiniță din județul Dâmbovița intra în reabilitare

Presa centrală: Adrian Țuțuianu, un alt pion util Rusiei. Ce controverse planează în jurul fostului ministru al apărării

PAGINA FACEBOOK

TWITTER

PINTEREST

COMENTARII

Premierul Viorica Dăncilă și mai mulți miniștri PSD, la moaștele Sf. Nifon, în Târgoviște
[August 12 , 2019, 10:26]SE SIMT VINOVATI ASTIA CA L-AU EXECUTAT PE DRAGNEA,SE DUC LA MANASTIRE SA CEARA IERTARE, NIMENI NU-I VA IERTA NICIODATA CA L-AU TRADAT PE CEL CARE I-A FACUT ,,OAMENI PE TOTI DAR MAI ALES PE DANCILA SI FIFOR TRADATORII TRADATORILOR, BAI SA VA FIE RUSINE SI D-ZEU O SA AIBA GRIJA SA FITI PEDEPSITI ASA CUM TREBUIE.

Accident la Găești! O femeie a ajuns la spital!
[August 09 , 2019, 22:36]Femeia mergea pe marginea unor garaje....si cand a vrut sa se urce la mine in masina...ala a venit ai a lovit o.....nu victima este de vina..ci soferul

Președintele PMP Dâmbovița, Liliana Nițu: Vino în echipa noastră
[August 01 , 2019, 00:20]Do you intend to always have perfect tidiness and also order in your house? Do you have time to clean on your own? Will you have to move or have you recently completed repair work? Agree that to develop comfort in your house without a proper level of cleanliness is rather difficult. Cleaning up an apartment is a complicated procedure that requires not only effort yet also time, which every person does not have a lot. Our company uses you to use unique solutions to bring back order in your home

Moarte pentru moarte! Sute de mii de români semnează petiții online în urma crimei care a îngrozit România!
[July 31 , 2019, 11:47]Omorât!

Atenție șoferi! Poliția poate folosi în continuare mașinile radar neinscripționate
[July 11 , 2019, 14:44]Bai cretinule, cum poti sa spui ca este ceva rau in asta?

Această platformă folosește modulele cookie terțe pentru a vă face folosirea mai plăcută și pentru a îmbunătăți serviciile oferite.

Am inteles   Detalii
×