Home Politica Sanatate Economie Social Actual Administratie Cultura Sport Externe

Home

Politica

Sanatate

Economie

Social

Actual

Administratie

Cultura

Sport

Externe

Cădere de calciu: cum recunoști criza și ce trebuie să faci

Căderea de calciu se caracterizează prin apariția unor crampe musculare și spasme precum încleștarea gurii ori ochiul care se zbate. Amețeala este pusă în mod greșit pe seama căderii de calciu. 

Căderea de calciu are loc în momentul în care concentrația ionilor liberi de calciu din sânge scade sub limita normala, de 4,0 mg/dl. Cauzele care duc la scăderea nivelului de calciu pot fi: scăderea magneziului și creșterea fosforului din sânge, pancreatita, insuficiența renală cronică, deficitul de vitamina D, unele medicamente citostatice si anticonvulsive, lipsa unui consum de alimente care să conțină cantitățile necesare de calciu.

Cum recunoști căderea de calciu

În cazul unei așa-numite căderi de calciu, pacientul poate resimți pe moment: spasme musculare, pierderi de memorie, tremor, întunecarea vederii, senzație de sufocare sau chiar leșin, furnicături în membre, insomnie, irascibilitate și halucinații. Pe termen mai lung, simptomele ce pot da de bănuit sunt: căderea părului, asprirea pielii, fragilitatea unghiilor, lipsa poftei de mâncare ori candidoze frecvente, potrivit antena3.ro.

Cum se tratează căderea de calciu

Dacă, într-adevăr, este vorba de o carență de calciu, trebuie văzute cauzele care duc la această problemă, ce pot fi multiple: începând cu lipsa vitaminei D și până la pierderile acestuia din organism. Tratamentul trebuie să vizeze cauza căderii de calciu. Este posibil să fie nevoie de soluții perfuzabile, hidroelectrolitice sau de reechilibrare, care pot fi salvatoare. Lipsa de mișcare, abuzul de diuretice și anticoncepționale luate perioade îndelungate, diabetul, anemia și dereglările netratate ale tiroidei duc și ele la apariția „căderilor de calciu''.

În cazurile în care ați mai suferit episoade de hipocalcemie, iar problema este deja diagnosticată și simptomele sunt clare (cârcei și contracturi musculare), e important să nu vă panicați în momentul în care începeți să vă simțiți rău. Luați o tabletă efervescentă de calciu, apoi încercați să vă odihniți și să vă hidratați corespunzător. 

Pentru a evita „căderile de calciu'', trebuie să aveți o alimentație sănătoasă, bazată cât mai mult pe fructe și legume crude, dar care să cuprindă și produse bogate în calciu și vitamina D, cum ar fi: fasolea albă, gălbenușul, broccoli, lapte de soia, spanac, somon, migdale sau produse lactate degresate. Apoi, nu faceți exces de carne, pâine, cafea, alcool și lapte.

Sursa: dcnews

Cădere de calciu: cum recunoști criza și ce trebuie să faci

July 16 , 2018     24BN     Sanatate     585

Cădere de calciu: cum recunoști criza și ce trebuie să faciCădere de calciu: cum recunoști criza și ce trebuie să faci

Căderea de calciu se caracterizează prin apariția unor crampe musculare și spasme precum încleștarea gurii ori ochiul care se zbate. Amețeala este pusă în mod greșit pe seama căderii de calciu. 

Căderea de calciu are loc în momentul în care concentrația ionilor liberi de calciu din sânge scade sub limita normala, de 4,0 mg/dl. Cauzele care duc la scăderea nivelului de calciu pot fi: scăderea magneziului și creșterea fosforului din sânge, pancreatita, insuficiența renală cronică, deficitul de vitamina D, unele medicamente citostatice si anticonvulsive, lipsa unui consum de alimente care să conțină cantitățile necesare de calciu.

Cum recunoști căderea de calciu

În cazul unei așa-numite căderi de calciu, pacientul poate resimți pe moment: spasme musculare, pierderi de memorie, tremor, întunecarea vederii, senzație de sufocare sau chiar leșin, furnicături în membre, insomnie, irascibilitate și halucinații. Pe termen mai lung, simptomele ce pot da de bănuit sunt: căderea părului, asprirea pielii, fragilitatea unghiilor, lipsa poftei de mâncare ori candidoze frecvente, potrivit antena3.ro.

Cum se tratează căderea de calciu

Dacă, într-adevăr, este vorba de o carență de calciu, trebuie văzute cauzele care duc la această problemă, ce pot fi multiple: începând cu lipsa vitaminei D și până la pierderile acestuia din organism. Tratamentul trebuie să vizeze cauza căderii de calciu. Este posibil să fie nevoie de soluții perfuzabile, hidroelectrolitice sau de reechilibrare, care pot fi salvatoare. Lipsa de mișcare, abuzul de diuretice și anticoncepționale luate perioade îndelungate, diabetul, anemia și dereglările netratate ale tiroidei duc și ele la apariția „căderilor de calciu''.

În cazurile în care ați mai suferit episoade de hipocalcemie, iar problema este deja diagnosticată și simptomele sunt clare (cârcei și contracturi musculare), e important să nu vă panicați în momentul în care începeți să vă simțiți rău. Luați o tabletă efervescentă de calciu, apoi încercați să vă odihniți și să vă hidratați corespunzător. 

Pentru a evita „căderile de calciu'', trebuie să aveți o alimentație sănătoasă, bazată cât mai mult pe fructe și legume crude, dar care să cuprindă și produse bogate în calciu și vitamina D, cum ar fi: fasolea albă, gălbenușul, broccoli, lapte de soia, spanac, somon, migdale sau produse lactate degresate. Apoi, nu faceți exces de carne, pâine, cafea, alcool și lapte.

Sursa: dcnews

COMENTARII

-- [July 19 , 2018, 16:09] -- Tony Patrascu -- Foarte documentat prezentat As ruga prezentati si blocarea articulatiilor , dureri ĺa mers , carcei provocate de mers indelungat cu autocar , guta , circulatie defectuoasa , etc. De ce mersul cu autocarul mi- a blocat ambele picioare timp de 2 zile ......

Lasati un comentariu:


Booking.com

ULTIMELE ARTICOLE

PAGINA FACEBOOK

TWITTER

PINTEREST

COMENTARII

Două accidente pe Drumul Național 72 în doar o oră!
[August 23 , 2019, 19:21]Eu am pozele de la accidentul de la mija

Premierul Viorica Dăncilă și mai mulți miniștri PSD, la moaștele Sf. Nifon, în Târgoviște
[August 12 , 2019, 10:26]SE SIMT VINOVATI ASTIA CA L-AU EXECUTAT PE DRAGNEA,SE DUC LA MANASTIRE SA CEARA IERTARE, NIMENI NU-I VA IERTA NICIODATA CA L-AU TRADAT PE CEL CARE I-A FACUT ,,OAMENI PE TOTI DAR MAI ALES PE DANCILA SI FIFOR TRADATORII TRADATORILOR, BAI SA VA FIE RUSINE SI D-ZEU O SA AIBA GRIJA SA FITI PEDEPSITI ASA CUM TREBUIE.

Accident la Găești! O femeie a ajuns la spital!
[August 09 , 2019, 22:36]Femeia mergea pe marginea unor garaje....si cand a vrut sa se urce la mine in masina...ala a venit ai a lovit o.....nu victima este de vina..ci soferul

Președintele PMP Dâmbovița, Liliana Nițu: Vino în echipa noastră
[August 01 , 2019, 00:20]Do you intend to always have perfect tidiness and also order in your house? Do you have time to clean on your own? Will you have to move or have you recently completed repair work? Agree that to develop comfort in your house without a proper level of cleanliness is rather difficult. Cleaning up an apartment is a complicated procedure that requires not only effort yet also time, which every person does not have a lot. Our company uses you to use unique solutions to bring back order in your home

Moarte pentru moarte! Sute de mii de români semnează petiții online în urma crimei care a îngrozit România!
[July 31 , 2019, 11:47]Omorât!

Această platformă folosește modulele cookie terțe pentru a vă face folosirea mai plăcută și pentru a îmbunătăți serviciile oferite.

Am inteles   Detalii
×