Home Politica Sanatate Economie Social Actual Administratie Cultura Sport Externe

Home

Politica

Sanatate

Economie

Social

Actual

Administratie

Cultura

Sport

Externe

Cădere de calciu: cum recunoști criza și ce trebuie să faci

Căderea de calciu se caracterizează prin apariția unor crampe musculare și spasme precum încleștarea gurii ori ochiul care se zbate. Amețeala este pusă în mod greșit pe seama căderii de calciu. 

Căderea de calciu are loc în momentul în care concentrația ionilor liberi de calciu din sânge scade sub limita normala, de 4,0 mg/dl. Cauzele care duc la scăderea nivelului de calciu pot fi: scăderea magneziului și creșterea fosforului din sânge, pancreatita, insuficiența renală cronică, deficitul de vitamina D, unele medicamente citostatice si anticonvulsive, lipsa unui consum de alimente care să conțină cantitățile necesare de calciu.

Cum recunoști căderea de calciu

În cazul unei așa-numite căderi de calciu, pacientul poate resimți pe moment: spasme musculare, pierderi de memorie, tremor, întunecarea vederii, senzație de sufocare sau chiar leșin, furnicături în membre, insomnie, irascibilitate și halucinații. Pe termen mai lung, simptomele ce pot da de bănuit sunt: căderea părului, asprirea pielii, fragilitatea unghiilor, lipsa poftei de mâncare ori candidoze frecvente, potrivit antena3.ro.

Cum se tratează căderea de calciu

Dacă, într-adevăr, este vorba de o carență de calciu, trebuie văzute cauzele care duc la această problemă, ce pot fi multiple: începând cu lipsa vitaminei D și până la pierderile acestuia din organism. Tratamentul trebuie să vizeze cauza căderii de calciu. Este posibil să fie nevoie de soluții perfuzabile, hidroelectrolitice sau de reechilibrare, care pot fi salvatoare. Lipsa de mișcare, abuzul de diuretice și anticoncepționale luate perioade îndelungate, diabetul, anemia și dereglările netratate ale tiroidei duc și ele la apariția „căderilor de calciu''.

În cazurile în care ați mai suferit episoade de hipocalcemie, iar problema este deja diagnosticată și simptomele sunt clare (cârcei și contracturi musculare), e important să nu vă panicați în momentul în care începeți să vă simțiți rău. Luați o tabletă efervescentă de calciu, apoi încercați să vă odihniți și să vă hidratați corespunzător. 

Pentru a evita „căderile de calciu'', trebuie să aveți o alimentație sănătoasă, bazată cât mai mult pe fructe și legume crude, dar care să cuprindă și produse bogate în calciu și vitamina D, cum ar fi: fasolea albă, gălbenușul, broccoli, lapte de soia, spanac, somon, migdale sau produse lactate degresate. Apoi, nu faceți exces de carne, pâine, cafea, alcool și lapte.

Sursa: dcnews

Cădere de calciu: cum recunoști criza și ce trebuie să faci

July 16 , 2018     24BN     Sanatate     617

Cădere de calciu: cum recunoști criza și ce trebuie să faciCădere de calciu: cum recunoști criza și ce trebuie să faci

Căderea de calciu se caracterizează prin apariția unor crampe musculare și spasme precum încleștarea gurii ori ochiul care se zbate. Amețeala este pusă în mod greșit pe seama căderii de calciu. 

Căderea de calciu are loc în momentul în care concentrația ionilor liberi de calciu din sânge scade sub limita normala, de 4,0 mg/dl. Cauzele care duc la scăderea nivelului de calciu pot fi: scăderea magneziului și creșterea fosforului din sânge, pancreatita, insuficiența renală cronică, deficitul de vitamina D, unele medicamente citostatice si anticonvulsive, lipsa unui consum de alimente care să conțină cantitățile necesare de calciu.

Cum recunoști căderea de calciu

În cazul unei așa-numite căderi de calciu, pacientul poate resimți pe moment: spasme musculare, pierderi de memorie, tremor, întunecarea vederii, senzație de sufocare sau chiar leșin, furnicături în membre, insomnie, irascibilitate și halucinații. Pe termen mai lung, simptomele ce pot da de bănuit sunt: căderea părului, asprirea pielii, fragilitatea unghiilor, lipsa poftei de mâncare ori candidoze frecvente, potrivit antena3.ro.

Cum se tratează căderea de calciu

Dacă, într-adevăr, este vorba de o carență de calciu, trebuie văzute cauzele care duc la această problemă, ce pot fi multiple: începând cu lipsa vitaminei D și până la pierderile acestuia din organism. Tratamentul trebuie să vizeze cauza căderii de calciu. Este posibil să fie nevoie de soluții perfuzabile, hidroelectrolitice sau de reechilibrare, care pot fi salvatoare. Lipsa de mișcare, abuzul de diuretice și anticoncepționale luate perioade îndelungate, diabetul, anemia și dereglările netratate ale tiroidei duc și ele la apariția „căderilor de calciu''.

În cazurile în care ați mai suferit episoade de hipocalcemie, iar problema este deja diagnosticată și simptomele sunt clare (cârcei și contracturi musculare), e important să nu vă panicați în momentul în care începeți să vă simțiți rău. Luați o tabletă efervescentă de calciu, apoi încercați să vă odihniți și să vă hidratați corespunzător. 

Pentru a evita „căderile de calciu'', trebuie să aveți o alimentație sănătoasă, bazată cât mai mult pe fructe și legume crude, dar care să cuprindă și produse bogate în calciu și vitamina D, cum ar fi: fasolea albă, gălbenușul, broccoli, lapte de soia, spanac, somon, migdale sau produse lactate degresate. Apoi, nu faceți exces de carne, pâine, cafea, alcool și lapte.

Sursa: dcnews

COMENTARII

-- [July 19 , 2018, 16:09] -- Tony Patrascu -- Foarte documentat prezentat As ruga prezentati si blocarea articulatiilor , dureri ĺa mers , carcei provocate de mers indelungat cu autocar , guta , circulatie defectuoasa , etc. De ce mersul cu autocarul mi- a blocat ambele picioare timp de 2 zile ......

Lasati un comentariu:


Booking.com

ULTIMELE ARTICOLE

PAGINA FACEBOOK

TWITTER

PINTEREST

COMENTARII

PMP Dâmbovița are candidat la alegerile europarlamentare
[October 06 , 2019, 22:06] Pentru ce au marul ala , ca sa ne faca scarba sa mai mancam si mere ??? Este o impertinenta foarte mare sa fim pacaliti sa asociem imaginea marului cu niste penali mincinosi . Mereu ii vezi cu marul dupa ei , imi face scarba sa mai mananc mere .

ALERTĂ! O femeie a dispărut de acasă!
[September 29 , 2019, 09:51]Da.

POLIȚIA DÂMBOVIȚA - 10 PENTRU SIGURANȚĂ
[September 06 , 2019, 15:45]dovada ca politistii sunt stupizi

Eroul din Olimp a fost condus astăzi pe ultimul drum
[September 05 , 2019, 18:40]Nu exista salvamari nicăieri pe tot litoralul

Eroul din Olimp a fost condus astăzi pe ultimul drum
[September 04 , 2019, 22:42]Pe plaja Davos de la Olimp nu a intervenit nimeni pentru al salva pe Silviu fiindca nu erau la datorie.lntr un tarziu au intră în apă de mântuială ca daca erau atenti el a fost foarte aproape.Scafandrii cu pompierii au venit a doua zi la ora 9si l au găsit foarte aproape de locul unde a dispărut si intr un timp foarte scurt.va transmite mama lui aceste stiri care a fost la fata locului.Rusine lor care spun că au sărit în ajutor.Pacat suntem o țară de neispraviti care ne e bine în scaunele tapit

Această platformă folosește modulele cookie terțe pentru a vă face folosirea mai plăcută și pentru a îmbunătăți serviciile oferite.

Am inteles   Detalii
×